Consejos para generar entornos saludables en la vuelta a clases

clasespresenciales

Tras la vuelta a clases, es importante incentivar a las infancias y adolescencias a un consumo responsable de alimentos y bebidas, desde el Ministerio de Salud se realizó una serie de consejos para incentivar a padres, madres, instituciones escolares y jóvenes a mejorar su calidad de vida a través de la buena alimentación.

La licenciada en Nutrición, Eugenia Cipitelli, remarcó que post pandemia se está generando la tendencia de llevar la colación desde los hogares. Como punto principal destacó: “El principal consejo para una buena nutrición, es que los jóvenes que asisten en el turno mañana desayunen en su casa, eso les administra energías para que puedan pasar la mañana en la escuela”.

Una colación es una comida rápida, ligera en calorías, grasas, sales y azúcares. Se da entre dos comidas principales, por lo que es fundamental empezar el día con un buen desayuno, para que la colación sea algo liviano y saludable. Para Cipitelli la mejor opción es el consumo de frutas: “Una fruta que se pueda pelar fácil les ahorra tiempo en el recreo y retrasa el hambre hasta el almuerzo o cena”.

Escuelas y entornos saludables

Es importante mencionar que las escuelas cumplen un rol trascendental en el entorno saludable de los y las jóvenes, que garanticen agua potable y segura de manera gratuita reduce el consumo de gaseosas y aguas saborizadas que contienen alto nivel de azúcar y gases.

Eugenia Cipitelli destaca que es importante que los padres involucren a sus hijos en la elaboración y preparación de alimentos: “Involucrar a los chicos desde la compra de productos es positivo ya que tienen en cuenta los datos del etiquetado y la forma de elaborar los productos, es sano reemplazar los productos industrializados que tienen conservantes y químicos, por más que sea una barra energética”.

Respecto a los lácteos, es importante conservar la cadena de frío, por lo que se recomienda consumir este tipo de alimentos en los hogares a la hora del desayuno, y utilizar la colación como un refuerzo entre las comidas principales.

 

banner telecom 300x250 institucional

banner catamarca diario1

itm2021

titular noticias breves

Intervenciones en establecimientos educativos del Valle Central

Breves policiales

 

Fue sorprendida mientras cometía un ilícito y resultó aprehendida
 
A  las 22:30 horas del martes, mientras efectivos de la Comisaría Primera realizaban recorridos preventivos por la calle Zurita N°780, procedieron a la aprehensión de una persona del sexo femenino de apellido Tinte (24) quien habría sido sorprendida infraganti mientras sustraía por una ventana de un domicilio propiedad de una mujer de apellido Calderón (42) cajas de calzados.
 
Por el hecho, la joven fue trasladada y alojada en la Comisaría de La Mujer, mientras que la damnificada fue invitada a radicar la denuncia penal correspondiente en el Precinto Judicial N° 1.

 

 


Pago de Haberes en la UNCA

Pago de sueldos

La Secretaría Económico Financiera de la Universidad Nacional de Catamarca informa que el miércoles 1º de septiembre se depositó los haberes correspondientes al mes de septiembre a todo el personal dependiente de la Casa de Estudios.

 

Pago a Municipales

La Municipalidad de la Capital confirmó el cronograma para la acreditación de los haberes:

Planta permanente:
 
*Lunes 4/10: Categoría 1-6 y Docentes.
 
*Martes 5/10: Categoría 7 en adelante.
 
Catamarca Ciudad Trabaja:
 
*Miércoles 6/10.
 
 
Contratos de Obra:
 
*Jueves 7/10.
 

Administración Pública

Sueldos de la Administración Pública

El ministerio de Hacienda Pública informó las fechas de pago de los sueldos a los empleados de la Administración Pública provincial.

•    Lunes  6:  Docentes con DNI terminados en 0, 1, 2, 3 y 4.

•    Martes  7: Docentes con DNI terminados en 5, 6, 7, 8 y 9.

•    Jueves 9: Ministerio de Salud, Hospital San Juan, Hospital de Niños, Maternidad, Ministerio de Seguridad, Policía de la Provincia y Servicio Penitenciario.

•    Viernes 10: Ministerio de Infraestructura y Obras Civiles, Ministerio de Agua Energía y Ambiente y Ministerio Desarrollo Social y Deportes, Cámara de Diputados, Cámara de Senadores y los demás organismos del Poder Ejecutivo.

 

 

 

 

.

Jubilados y Pensionados

La Administración Nacional de la Seguridad Social (ANSES) difundió el cronograma de pagos para jubilados y pensionados. También informó cuáles serán los días de cobro de las pensiones no contributivas y Asignación Universal por Hijo (AUH).

Jubilaciones

Fechas de cobro de jubilados y pensionados con haberes inferiores a $29.135

DNI terminados en 0: lunes 8 de noviembre

DNI terminados en 1: martes 9 de noviembre

DNI terminados en 2: miércoles 10 de noviembre

DNI terminados en 3: jueves 11 de noviembre 

DNI terminados en 4: viernes 12 de noviembre

DNI terminados en 5: lunes 15 de noviembre

DNI terminados en 6: martes 16 de noviembre

DNI terminados en 7: miércoles 17 de noviembre

DNI terminados en 8: jueves 18 de noviembre

DNI terminados en 9: viernes 18 de noviembre

Fechas de cobro de jubilados y pensionados con haberes superiores a $29.135

DNI terminados en 0 y 1: viernes 19 de noviembre

DNI terminados en 2 y 3: martes 23 de noviembre

DNI terminados en 4 y 5: miércoles 24 de noviembre

DNI terminados en 6 y 7: jueves 25 de noviembre

DNI terminados en 8 y9: viernes 26 de noviembre

 

Pensiones no contributivas

DNI terminados en 0 y 1: lunes 1 de noviembre

DNI terminados en 2 y 3: martes 2 de noviembre

DNI terminados en 4 y 5: miércoles 3 de noviembre

DNI terminados en 6 y 7: jueves 4 de noviembre

DNI terminados en 8 y 9: viernes 5 de noviembre

 

AUH

DNI terminados en 0: lunes 8 de noviembre

DNI terminados en 1: martes 9 de noviembre

DNI terminados en 2: miércoles 10 de noviembre

DNI terminados en 3: jueves 11 de noviembre

DNI terminados en 4: viernes 12 de noviembre

DNI terminados en 5: lunes 15 de noviembre

DNI terminados en 6: martes 16 de noviembre

DNI terminados en 7: miércoles 17 de noviembre

DNI terminados en 8: jueves 18 de noviembre

DNI terminados en 9: viernes 19 de noviembre

 

 












 

itm2021

titular noticias breves

Intervenciones en establecimientos educativos del Valle Central

Breves policiales

 

Fue sorprendida mientras cometía un ilícito y resultó aprehendida
 
A  las 22:30 horas del martes, mientras efectivos de la Comisaría Primera realizaban recorridos preventivos por la calle Zurita N°780, procedieron a la aprehensión de una persona del sexo femenino de apellido Tinte (24) quien habría sido sorprendida infraganti mientras sustraía por una ventana de un domicilio propiedad de una mujer de apellido Calderón (42) cajas de calzados.
 
Por el hecho, la joven fue trasladada y alojada en la Comisaría de La Mujer, mientras que la damnificada fue invitada a radicar la denuncia penal correspondiente en el Precinto Judicial N° 1.

 

 


Pago de Haberes en la UNCA

Pago de sueldos

La Secretaría Económico Financiera de la Universidad Nacional de Catamarca informa que el miércoles 1º de septiembre se depositó los haberes correspondientes al mes de septiembre a todo el personal dependiente de la Casa de Estudios.

 

Pago a Municipales

La Municipalidad de la Capital confirmó el cronograma para la acreditación de los haberes:

Planta permanente:
 
*Lunes 4/10: Categoría 1-6 y Docentes.
 
*Martes 5/10: Categoría 7 en adelante.
 
Catamarca Ciudad Trabaja:
 
*Miércoles 6/10.
 
 
Contratos de Obra:
 
*Jueves 7/10.
 

Administración Pública

Sueldos de la Administración Pública

El ministerio de Hacienda Pública informó las fechas de pago de los sueldos a los empleados de la Administración Pública provincial.

•    Lunes  6:  Docentes con DNI terminados en 0, 1, 2, 3 y 4.

•    Martes  7: Docentes con DNI terminados en 5, 6, 7, 8 y 9.

•    Jueves 9: Ministerio de Salud, Hospital San Juan, Hospital de Niños, Maternidad, Ministerio de Seguridad, Policía de la Provincia y Servicio Penitenciario.

•    Viernes 10: Ministerio de Infraestructura y Obras Civiles, Ministerio de Agua Energía y Ambiente y Ministerio Desarrollo Social y Deportes, Cámara de Diputados, Cámara de Senadores y los demás organismos del Poder Ejecutivo.

 

 

 

 

.

Jubilados y Pensionados

La Administración Nacional de la Seguridad Social (ANSES) difundió el cronograma de pagos para jubilados y pensionados. También informó cuáles serán los días de cobro de las pensiones no contributivas y Asignación Universal por Hijo (AUH).

Jubilaciones

Fechas de cobro de jubilados y pensionados con haberes inferiores a $29.135

DNI terminados en 0: lunes 8 de noviembre

DNI terminados en 1: martes 9 de noviembre

DNI terminados en 2: miércoles 10 de noviembre

DNI terminados en 3: jueves 11 de noviembre 

DNI terminados en 4: viernes 12 de noviembre

DNI terminados en 5: lunes 15 de noviembre

DNI terminados en 6: martes 16 de noviembre

DNI terminados en 7: miércoles 17 de noviembre

DNI terminados en 8: jueves 18 de noviembre

DNI terminados en 9: viernes 18 de noviembre

Fechas de cobro de jubilados y pensionados con haberes superiores a $29.135

DNI terminados en 0 y 1: viernes 19 de noviembre

DNI terminados en 2 y 3: martes 23 de noviembre

DNI terminados en 4 y 5: miércoles 24 de noviembre

DNI terminados en 6 y 7: jueves 25 de noviembre

DNI terminados en 8 y9: viernes 26 de noviembre

 

Pensiones no contributivas

DNI terminados en 0 y 1: lunes 1 de noviembre

DNI terminados en 2 y 3: martes 2 de noviembre

DNI terminados en 4 y 5: miércoles 3 de noviembre

DNI terminados en 6 y 7: jueves 4 de noviembre

DNI terminados en 8 y 9: viernes 5 de noviembre

 

AUH

DNI terminados en 0: lunes 8 de noviembre

DNI terminados en 1: martes 9 de noviembre

DNI terminados en 2: miércoles 10 de noviembre

DNI terminados en 3: jueves 11 de noviembre

DNI terminados en 4: viernes 12 de noviembre

DNI terminados en 5: lunes 15 de noviembre

DNI terminados en 6: martes 16 de noviembre

DNI terminados en 7: miércoles 17 de noviembre

DNI terminados en 8: jueves 18 de noviembre

DNI terminados en 9: viernes 19 de noviembre

 

 











info@catamarcaadiario.com.ar

  CatamarcaADiario
  CatcaADiario
  CatcaADiario
 


info@catamarcaadiario.com.ar

Celular: 3834 417598